あんずとふうろの気ままな日々

尻尾付のWコーギー「ふうろ」と飼い主「あんず」のマイペース不定期更新blogです。

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2006/11/18 [Sat]

ほぼ完治?!

カイロプラクティック3回目。

2回目の時に普段の歩き方、座り方など指導され、なるべくそのとおりに行動。
3回目までの3日間の2日目から痛みがほとんどなくなる。
3回目の施術の時には、骨格の状態もだいぶ良くなってきてるので、次からは3週に1回の予防的通いでいいよと言われました。
また、少しなら走っても大丈夫、と。

ちょうど日曜日はアジ練!!
は し り た い ・・・(*´▽`*)
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2006/11/14 [Tue]

XO脚って・・・

昨日カイロプラクティックに行って来ました。
そこで私の骨の状態などを見て、教えていただいたんですが・・・XO脚といわれました。
XO醤じゃなくて。

XO脚ってのは、股関節が内側にねじれてて、そのねじれを直そうと足首が外側にねじれることでなるようです。
・・・産まれたとき股関節脱臼したそれが原因か・・・?!

そんで、O脚ってのは骨盤が前に傾いているので、普通に立った状態でお尻が後ろに出てしまうのだそうです。お尻が後ろに出てしまうと、腰の筋肉が常に緊張した状態になる。
その状態で、突然の運動や重いものを持った時、その負荷に耐えられなくなった筋肉が損傷して痛みが出る。ということらしいです。

ちなみにカフェインは末端神経を刺激し、痛みを増幅させるので飲まない方がいいとか。

色々勉強になりました。
これからしばらく通う事になりそうです。
でも、病院でその場しのぎの痛み止めをするより、こっちの方が後々確実な気がします。

ただ、今回の私の場合はもう痛みが出てから3週間経ってるので慢性化する可能性もあると言われました。
とりあえず今日も行ってきます。

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わんわんプロフィール

ふうろ

Author:ふうろ
FUURO OF TANGERINE DREAM JP

住処:秋田県
特技:「食べたい子手上げて!」
特徴:尻尾付き、額の「起動スイッチ」

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